Game Level 12 Day 5

By i k k a r f - Maret 23, 2020

#hari5
#tantangan10hari
#gamelevel12
#kuliahbundsayIIP
#keluargamultimedia

Assalamualaikum warrahmatullahi wabarakatuh..

Bismillahirrahmanirrahim..

Aplikasi "must have" menurut saya yang harus ada di hp adalah "habit minder".


Menurut saya aplikasi ini sangat membantu saya untuk melihat track record bagaimana kebiasaan saya selama ini. Banyak kebiasaan (habit) yang disediakan oleh aplikasi ini. Sayangnya untuk yang "free" hanya bisa melacak 3 habit saja, jika ingin lebih tingkatkan ke premium. Cara pakainya mudah, dan cara aplikasi ini mengingatkan kita untuk melakukan habit di hari itu sangat menyenangkan (saya tidak suka aplikasi yang terlalu "saklek", pengingatnya kadang ada yang terlalu "memburu" kita).


Tiga habit yang ingin saya rutinkan setiap harinya seperti yang ada di gambar diatas, yaitu yoga, minum air putih dan meditasi. Kita bisa tentukan goals kita, untuk yoga saya setting dalam sehari harus meluangkan waktu 10 menit, kalau hydrate (minum air putih) dalam sehari saya harus menghabiskan 2 liter, dan meditasi (latihan nafas dan mindfullness) dalam sehari saya harus menyempatkan 5 menit. Semua sesuai dengan kemampuan saya, aplikasi ini mencatat apa adanya. Jika saya lupa tidak mengisi target saya kemarin, saya bisa mengisinya keesokan harinya.


Jika dilacak ke 3 habit diatas maka bisa dilihat hanya 6% saja saya melakukan habit saya dengan benar. 9 komplit (masing-masing habit terhitung 1), 38 memulai habit (melakukan habit tapi tidak sesuai target), dan 103 hari tidak melakukan. Dari sini saya harus perlu istiqomah, disiplin dan menguatkan niat saya lebih dalam lagi. Aplikasi ini juga bisa dilakukan untuk anak-anak, untuk melihat tingkat disiplin anak melakukan kebiasaan baiknya setiap hari.

Demikian kurang lebihnya mohon maaf, semoga ada ibroh atau manfaat dari tulisan saya ini.

Wassalamualaikum warrahmatullahi wabarakatuh.




  • Share:

You Might Also Like

0 Comments